为引导学生正确认识情绪与压力，营造理性、和谐的校园氛围，4月1日下午，数理学院承办的2026年春季大学生心理健康系列活动之“从心启航，赋能成长——管理情绪压力，塑造健康心理”科普宣传与数理趣味释压游园会，在临港校区留学生宿舍楼下顺利举行。

游园会以“宣传+互动”为核心，打造了科普宣传、数理趣味释压、心愿寄语打卡及奖品兑换等多个板块，为师生搭建起科学调适心理的优质平台。

全校师生踊跃参与，大家通过体验和挑战“数独心流挑战”“极限烧脑24点”两大项目，在专注解题中驱散浮躁、收获专注带来的平静感，在“大胆吐槽吧”“数字涂鸦”以及留影打卡墙等多元互动环节中，尽情释放压力，沉浸式感受活动的乐趣。

本次活动将心理调适知识与数理学科特色有机融合，以开放式、无门槛的参与形式，引导师生在轻松有趣的氛围中关注自身情绪、学习压力管理技巧，有效缓解了学业生活中的焦虑情绪，凝聚了校园心理育人合力，促进了学生心理健康素养的提升。

撰稿：吴俊帅 吴婧 初审：马翠 审核：谢润 刘敏

制作：史进先 编辑：覃小琼 朱彦霖 赖妍君 终审：喻丽